Rất Hay: Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo

Kay Trần chính là chàng ca sĩ khiến hội chị em “ngày nhớ đêm mong”.

Có thể bạn quan tâm

Ca sĩ Kay Trần sinh năm 1994.

Bạn Đang Xem: Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo – Kay Trần-Làm đẹp

Trở thành hiện tượng mạng xã hội trong thời gian gần đây, Kay Trần khiến người đối diện không khỏi bồi hồi khi ngắm nhìn thân hình cực phẩm của anh. Hơn nữa, anh chàng mỗi khi xuất hiện trên sân khấu với những ca khúc sôi động là không quên cởi áo khoe bụng múi nổi lên cuồn cuộn. Vậy đâu là bí quyết để Kay Trần có được body hoàn hảo tới vậy?

Được biết, ngoài những lúc chạy show, Kay Trần dành rất nhiều thời gian ở phòng tập gym. Anh thường xuyên quay video hướng dẫn tập luyện để đăng tải trên trang cá nhân khi rảnh rỗi, chính điều này giúp giọng ca “Chuyện tình tôi” có lượng fan đông đảo hơn nhất là fan nữ, những cô nàng không thể làm ngơ trước cái đẹp. Theo Kay Trần chia sẻ, cơ thể anh hiện tại chỉ còn 9% mỡ, dưới mức quy định nên “không biết nên vui hay buồn” – là lời nói đùa đáng yêu mà anh trải lòng với người hâm mộ. Anh thường xuyên những bài tập tăng cơ cho tay và bụng. Với tay, Kay Trần tập nâng tạ với nhiều bài tập khác nhau được thay đổi luân phiên.

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 2

Xem Thêm : Nằm mơ trúng ĐỀ là điềm gì – Mơ thấy trúng số ĐỘC ĐẮC đánh con gì

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 3

Những hình ảnh Kay Trần cởi trần hát được cư dân mạng truyền tay nhau những ngày qua.

Đang ở đỉnh cao sự nghiệp thì Kay Trần chững lại trong 3 năm và mới quay lại sân khấu trong thời gian gần đây.

Ngoài tập gym, thời gian khác, Kay Trần còn tập luyện vũ đạo giúp cơ thể dẻo dai hơn để anh có thể thực hiện những động tác khó, những bước nhảy sexy dance khiến trái tim khán giả phải tan chảy. Chỉ cần duy trì chế độ tập luyện cùng thực đơn dinh dưỡng hợp lý như Kay Trần, bạn hoàn toàn có thể sở hữu được body rắn chắc như anh chàng.

Kay Trần là một trong số ít những nam ca sĩ của làng giải trí Việt sở hữu body cực phẩm chính vì thế mà lượng người hâm mộ anh càng nhiều hơn. Không chỉ thế, anh còn thường xuyên lựa chọn những mẫu thiết kế khoe được hình thế như áo tank top, áo khoác phanh ngực… để khoe body hút mắt khi biểu diễn. Chỉ với những hình ảnh khoe cơ thể săn chắc như tạc tượng mà Kay Trần trở thành tên tuổi hot rần rần trong những ngày qua.

Xem Thêm : Số 1 có phải là số nguyên tố không?

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 6

Bụng múi săn chắc của anh khiến bao người phải mơ ước.

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 7

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 8

Vẻ ngoài điển trai, cuốn hút của giọng ca “Ý em sao”.

Nguồn: https://longchien.vn
Danh mục: Khỏe Đẹp

Related Posts

Trung tâm nhân sâm Chính phủ Hàn Quốc cái nôi của nhân sâm

Không ai phủ nhận rằng Hàn Quốc chính là xứ sở nhân sâm, đây là nơi bắt nguồn của những cây nhân sâm có chất lượng tốt…

Rất Hay: Hướng dẫn sử dụng Trados

Hướng dẫn sử dụng Trados (SDL Trados Studio 2019) Xem Thêm : Cách làm bánh kẹp cuốn thơm ngon, giòn rụm Hướng dẫn sử dụng Trados –…

Rất Hay: Bật mí 10 cách tỉa hoa cà rốt vừa đẹp, vừa đơn giản

Cà rốt không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà qua những bàn tay khéo léo trở thành những bông hoa trang trí xinh xắn, đẹp mắt, giúp…

Rất Hay: Phôi trong cơ khí là gì?

Tuy nhiên, với những người mới vào nghề cơ khí thì không phải ai cũng hiểu biết ngay những khái niệm về phôi trong cơ khí là…

Rất Hay: Cách nấu cháo cá song đỗ xanh tại nhà ngon miễn chê –

Cá song là loại cá rất được ưa chuộng trong tất cả các loại cá biển bởi vì thịt cá thơm và trắng, dai ngọt thanh cùng…

Khám Phá Bí Mật Làm MỒI CÂU CÁ DÌA Đơn Giản Hiệu Quả

Đi câu cá là thú vui lành mạnh được nhiều người yêu thích. Những con cá cứ vờn quanh miếng mồi của người thợ câu tạo cảm…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *